|
หัวข้อ: ออกกำลังกาย เริ่มหัวข้อโดย: มนตรี ประทุม(2) ที่ 13 สิงหาคม, 2561, 08:47:06 AM (https://preview.ibb.co/eTjubU/47_B35944_ECE6_4_D42_8316_2_FA0_D8_B503_F0.jpg) (https://ibb.co/mPPubU) ตื่นตอนเช้าเวลาเหมาะได้ออกหา ชวนกันมาร่วมกันปั่นรถถีบ ออกกำลังพลังเสริมมิเร่งรีบ พร้อมกับจีบสาวสาวต่างยาวไป ออกกำลังตอนเช้าเอาที่เหมาะ มีหัวเราะปลดปล่อยอย่าลอยไหล ดูอายุมากน้อยอย่าพลอยใคร เอาตามใจอย่าตามเขาดูเราเอง ที่ตามเพื่อนเสียคนจนหม่นหมอง คอยเหลือบมองลาจรมานอนเขง ร่างไม่พร้อมอย่าฝืนขืนบรรเลง ต้องฟังเพลงพญาโศกวิโยคเรา ปั่นจักรยานเบาเบาแค่เอาเหงื่อ เวลาเหลือรวมกันวันศุกร์เสาร์ ออกกำลังหวังพักผ่อนสัญจรเอา เหนื่อยก็เข้าพักผ่อนหย่อนกายา มาวันนี้รถมากลำบากหน่อย ต่องหมั่นคอยดูใจกระไรหนา อุบัติเหตุเภทภัยได้เกิดมา ทุกเวลาด้วยหวงและห่วงใย มนตรี ประทุม “มันแกว” ๑๓ ส.ค.๖๑ หัวข้อ: Re: ออกกำลังกาย เริ่มหัวข้อโดย: รอยทรายบนสายลม ที่ 13 สิงหาคม, 2561, 11:57:00 AM อรุณรุ่งแสงทองระอองฟ้า สกุณาบินยลผู้คนไหน ออกกำลังวังชามิช้าไย สดชื่นได้เหงือซึมไม่ซึมเซา ออกกำลังนิดนิดจิตสดชื่น ดวงใจรื่นราบคาบปราบความเหงา วิ่งเหยาะเหยาะต้านแรงและแสงเงา ค่อยบรรเทาฝีเท้ามาก้าวตาม จักรยานปั่นมาหันหาเพื่อน ทักทายเหมือนกูรูผู้เคร่งขาม สิบกิโลแม้วเดินบั่นเพลินตาม อ่อนระโหยโอ้ยตามหอบเบายาว วันหยุดพักนักปั่นปั่นมิท้อ ไม่คอยรอไม่ฝืนแม้ตื่นหาว ปั้นไปซื้อขนมครกกับไข่ดาว แซนวิสโฮลวีทข้าวน่าหม่ำจริง.. ณัฐสุรางค์ เจ้าค่ะ ขออำภัยเจ้าค่ะ เห็นที่ยิ่งวิ่งยิ่งปั่นก็ไม่ทันผอมละคะ พี่ลุงมันแกว นะเจ้าคะ ๑๓.๐๘.๖๑ :28: |